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作者：樱桃 来源：国学生活（ID：gxsh789）

过了大寒，又是一年。

♬ 点上方 绿标 可收听国学文化主播朗读音频 今年大寒：2023年1月20日16：29：20，农历腊月廿九星期五。 斗转星移，四季更替，二十四节气中的最后一站，大寒，又如期而至。 《授时通考》有云：“寒气之逆极，故谓大寒。”大寒是“冬三月之末”，立冬已经过去整整75天，天气也冷到了极点。 但物极必反，阳气也正在悄然生发，且距离来年立春只有短短的15天了。 此时，阴阳转换，新旧更替，最易生病，所以一定要注意身体养护。

牢记下面的三忌，三宜，三秘诀，过好最后15天，就可以顺顺利利迎来春暖花开。

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